Mein Name ist Franziska Velázquez Diáz, ich bin diplomierte Body-Vital-Trainerin und Wisbelsäulenlehrerin, nach Univ. Prof. Dr. H. Tilscher. 

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Unsere Wirbelsäule trägt uns durchs Leben – doch langes Sitzen, wenig Bewegung und einseitige Belastungen setzen ihr heute stärker zu denn je. Wirbelsäulengymnastik stärkt die Muskulatur, verbessert die Haltung und beugt Rückenschmerzen vor.

 

Ich habe es mir als Wirbelsäulenlehrerin zur Aufgabe gemacht, die Wirbelsäulen zu stärken, Beweglichkeit zu fördern und Menschen dabei zu unterstützen, schmerzfreier und gesünder durchs Leben zu gehen.

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